Den bästa kontorsbelysningen för anställdas produktivitet
Här är några riktlinjer för att välja belysningstyp som främjar produktivitet, inspiration och allmänt välbefinnande.
På en solig vardag kan du ta en promenad mitt på dagen för att se hur belysning kan påverka ditt humör och produktivitet. Ny forskning om ergonomi visar att detta fenomen inte bara finns i ditt sinne. Ergonomi är studiet av människors produktivitet i sin arbetsmiljö.
I verkligheten visade en internationell undersökning från Staples 2018 att en hel tredjedel av arbetarna sa att de skulle vara lyckligare på jobbet om de hade bättre belysning på kontoret. Majoriteten av arbetarna, 80 procent, angav att de uppskattade tillräcklig belysning på arbetsplatsen. Av goda skäl lägger kontorschefer och designteam nu stor vikt vid att hitta den bästa kontorsbelysningen.
Arbetsmiljö och effektivitet
Den typ av ljus som arbetare utsätts för påverkar inte bara humör, dygnsrytm och fysisk hälsa utan också produktivitet och kreativitet. Detta gäller oavsett om ljuskällan på en arbetsplats är naturlig, artificiell, ljus och blå, eller svag och gul. Enligt Star Davis, som är ansvarig för WeWorks världsomspännande team av engagerade belysningsspecialister, "finns det många intressanta studier kring din miljös natur och hur det påverkar din hjärnas förmåga att uppfatta och fungera på olika sätt.
Närvaron av ljus uppmuntrar människor att vara mer fantasifulla och generera mer originella idéer, enligt Davis. När det kommer till kreativitet är att vara utvilad, vaken och energisk nyckelfaktorer, och rätt belysning kan hjälpa dig att uppnå dessa tillstånd. Dock kan svag belysning anstränga dina ögon och göra att du känner dig sömnig och utmattad. Å andra sidan kan belysning som är för stark skada dina ögon, störa din förmåga att sova och orsaka migrän. Den extra mentala ansträngning som krävs för att fylla i tomrummen kan slita ut dig och begränsa din förmåga till kreativitet och produktivitet, enligt Davis.
välja den perfekta arbetsplatsbelysningen
Det kan vara svårt att avgöra vilken typ av belysning som är bäst för kontoret eftersom det finns så många olika ljusfärger och armaturer tillgängliga. Du bör följa dessa rekommendationer och rekommendationer för att välja kontorsbelysning som inspirerar, engagerar och upprätthåller hälsan hos din personal.
Kontorsbelysning alternativ till lysrör
Som en energieffektiv ersättning för glödlampor har LED-lampor vunnit popularitet nyligen. Medan LED-lampor initialt kan kosta lite mer än lysrör, kommer de förmodligen att spara pengar för ett företag när de används på ett kontor. Detta beror på det faktum att LED-lampor vanligtvis håller längre än lysrör och inte avger överskottsenergi som infraröd strålning som lysrör gör.
Personalens välbefinnande kan också dra nytta av LED-belysning. Det är osannolikt att lysrör orsakar migrän, men de kan ge migränsymptom hos personer som är disponerade för dem. Fluorescerande belysning, som förhindrar produktion av melatonin, kan också störa sömnmönster eftersom arbetare ofta stannar på kontoret efter solnedgången. LED-lampor är dock ett överlägset alternativ för arbetarnas hälsa eftersom de vanligtvis kan dämpas för att matcha tiden på dygnet och årstiden.
maximera omgivningsbelysningen
Enligt en studie från Cornell Universitys avdelning för design och miljöanalys, hävdade arbetare som exponerades för naturligt ljus på arbetsplatsen en 84 procents minskning av ansträngda ögon, huvudvärk och dimsyn. Dessutom, enligt forskning från American Academy of Sleep Medicine, hjälper exponering för naturligt ljus till att reglera hormoner och upprätthåller en hälsosam dygnsrytm, vilket främjar vilsam sömn på natten och produktivt arbete följande dag.
För att optimera effekterna av direkt solljus, säger Davis, "tar vi hänsyn till takhöjden, byggnadens orientering, latitud och närliggande byggnadshinder" när vi designar byggnader. Gemensamma ytor snarare än privata kontor tilldelas vanligtvis utrymmen med fönster så att så många som möjligt kan dra nytta av naturligt ljus.
Om din arbetsplats saknar fönster, tänk på att installera takfönster.
Temperatur och färg på arbetsplatsbelysning
Beroende på syftet med området bör färgen och temperaturen på kontorsbelysningen ändras. Enligt Davis, "Rätt mängd ljus och hälsokonsekvenserna av olika spektrum och ljusintensiteter är element vi överväger i vår design.
Varmare gul eller orange belysning är vanligtvis att föredra för att varva ner, medan kallare blå och vit belysning är bättre för att arbeta, vakna upp och fokusera. Om det överhuvudtaget är möjligt bör ljusets nyans och temperatur ändras beroende på tid på dygnet. För att hjälpa till att hålla arbetarna alerta och fokuserade bör tidigt ljus helst vara ljusare och svalare. Belysningen bör bli mysigare under hela dagen för att underlätta för arbetarnas förmåga att varva ner.
Hur starkt ska arbetsplatsbelysningen vara?
Jobbet du utför bör komma först när du tänker på ljusstyrka, enligt Davis. Det är vettigt att ha naturligt ljus som översvämmer gemensamma utrymmen och kök eftersom det är diffust och arbetare vanligtvis inte tittar på skärmar i dessa miljöer.
Vi är dock begränsade av vår teknik på kontor. Ljusstyrkan hos naturligt ljus kan övermanna vad vi kan se på bärbara datorer eftersom "ljuset från bärbara och stationära datorer inte är i närheten av solens kraft och ljusstyrka", enligt Davis. Skrivbord och arbetsytor behöver en mer kontrollerad atmosfär på grund av detta – en där en del av solens intensitet filtreras bort eller sprids.
kontorsbelysning för att spara el
Användbara energibesparande glödlampor inkluderar kompaktlysrör, halogenglödlampor och lysdioder (CFL). Att installera rörelseavkännande belysning i ofta använda utrymmen, såsom badrum, källare och förrådsgarderober, är ett annat sätt att spara el. Genom att förhindra lampor från att vara tända när ingen är i rummet kan inställning av lampor enligt ett schema hjälpa till att spara pengar. Genom att lägga till dimmers kan du dessutom sänka belysningen när minimal ljusstyrka behövs för din uppgift.
Styrkan i den rätta belysningen
Oavsett om det är för att ge energi och skapa ett produktivt arbetsområde eller en avkopplingszon, eller både och, "vårt belysningsteams breda erfarenhet och tekniska kunskap gör att vi kan dyka riktigt djupt", säger Jenny Werbell, en senior belysningsledare som har ett nära samarbete med Davis. Om du är intresserad av att lära dig mer om den fascinerande belysningsvärlden, föreslår Davis att du läser Welcome to Your World: How the Built Environment Shapes Our Lives av Sarah Williams Goldhagen, som är full av forskning som belyser inverkan av omgivande design på allmänt välbefinnande.
För mer information, vänligen uppmärksammaBENWEI officiella webbplats
