Många tekniker, som energidrycker, karate, glutenfria måltider och yoga, finns tillgängliga för att hjälpa dig att må bättre. Men har du någonsin tänkt på hur ditt humör påverkas av belysning?
Ljus belysning används ofta på arbetsplatser och butikslokaler för att stimulera sinnet och subtilt motivera människor att köpa respektive arbeta hårdare. I likhet med detta använder exklusiva matställen och museer ofta mildare belysning för att uppmuntra kunderna att dröja kvar.
Det är nu möjligt att dra fördel av de humöralarmerande funktionerna hos belysning i huset när fler och fler alternativ för energieffektiv LED-belysning blir tillgängliga. Du kommer förmodligen att bli chockad av att se den omedelbara skillnaden i din familjs sömnmönster, arbetsnivå, hälsa och vitalitet!
Vilka humöreffekter har färger?
Du kanske tänker på färgad belysning som en kuriosa för semesterdekorationer och sammankomster, men att ändra färgen på din omgivning kan avsevärt påverka hur du känner och beter dig.
Kromoterapi, även känd som färgterapi, har sina rötter i de gamla kinesiska och egyptiska civilisationerna, som använde färg för att behandla fysiska och psykiska åkommor. Alternativ medicin utövar färgbehandling idag. Modern forskning har visat de extraordinära effekterna av belysningsfärg på hjärtfrekvens, dygnscykler och allmänt humör.
Även om din läkare kanske inte rekommenderar färgterapi om du klagar över en repig nacke, utsätter du dig redan för fördelarna med färgterapi när du går in på läkarens arbetsplats. Användningen av färgad belysning på sjukhus, fängelser, matställen och shoppingområden har blivit vanligt i ett försök att främja förbättrade omgivningar och resultat.
Är smarta LED-lampor färgföränderliga?
Det finns kalla, milda, enfärgade och färgskiftande LED-glödlampor tillgängliga. De kommer med ett brett utbud av smarta hemfunktioner, som smarta assistentkompatibla ljuslampor som kan hanteras separat och stängas av via smartphone-programvara.
Majoriteten av belysningsarmaturer kan acceptera färgade LED-lampor, som fungerar precis som vanliga glödlampor. Medan färgade LED-lampor ibland kan kosta lite mer än konventionella vita glödlampor, uppväger deras fördelar ofta kostnaderna dubbelt.
